SEIGLE

Le seigle est une céréale traditionnellement cultivée dans les régions aux climats frais.

Ce qu’il apporte

Sous forme complète, il fournit amidon, fibres, vitamines du groupe B et différents minéraux.

À savoir

Le seigle contient du gluten.

Comment le consommer ?

Pain • farine • grains • préparations céréalières.