RADIS

Le radis appartient à la famille des crucifères. Il existe des radis roses, noirs, blancs et de nombreuses autres variétés.

Ce qu’il apporte

Riche en eau, il fournit fibres, vitamine C et composés soufrés.

Comment le consommer ?

Cru • salade • pickles • cuit pour certaines variétés.

Les fanes sont également comestibles et peuvent servir notamment dans les soupes et pestos.