MANGUE

La mangue est un fruit tropical dont il existe des centaines de variétés.

Ce qu’elle apporte

Elle fournit des glucides, des fibres, de la vitamine C et des caroténoïdes, particulièrement dans les variétés à chair orangée.

Comment la consommer ?

Nature • salade • smoothie • chutney • salsa • dessert • plats sucrés-salés.