KIWI

Le kiwi est un fruit originaire de Chine dont la culture s’est largement développée en Nouvelle-Zélande puis dans de nombreux autres pays.

Ce qu’il apporte

Il se distingue notamment par sa teneur en vitamine C et apporte également fibres, potassium et différents composés végétaux.

Vert ou jaune ?

Les variétés diffèrent par leur goût, leur texture et leur composition. Le kiwi jaune est généralement plus doux et moins acidulé que le kiwi vert.

Comment le consommer ?

Nature • salade de fruits • yaourt • porridge • smoothie.