GROSEILLE

La groseille est une petite baie acidulée rouge, blanche ou rosée selon les variétés.

Ce qu’elle apporte

Elle fournit de la vitamine C, des fibres et différents polyphénols.

Comment la consommer ?

Fraîche • salade de fruits • coulis • compote • pâtisserie • gelée.

Son acidité explique qu’elle soit fréquemment transformée avec beaucoup de sucre ; la fiche LSAT distinguera toujours le fruit de la recette qui le contient.